Efficace, rapida e sicura!
La dieta chetogenica è una dieta normoproteica con una ridotta assunzione di carboidrati e grassi. Questa dieta è conosciuta anche come: dieta Amin 21k, trattamento alimentare delle adiposità localizzate, dieta del sondino senza sondino e liposuzione alimentare. Questo metodo dimagrante è basato sulla chetogenesi un processo naturale e fisiologico in grado di modulare a livello cerebrale i segnali di regolazione della fame riducendola
Vantaggi:
- No Fame
- No Stress
- Non si pesano i cibi
- Niente farmaci
Si mangia o si digiuna?
Sono previsti pasti a base di carne o pesce sempre accompagnati da un contorno di verdure sia a pranzo che a cena. Non è previsto digiunare anche se purtroppo alcuni “fai da te” estremizzano il programma digiunando, credendo di ottenere risultati più rapidi con il rischio di riprendere rapidamente i chili perduti. E’ sempre meglio consultare uno specialista per intraprendere questo programma dimagrante.
Per quanto tempo si può fare la dieta chetogenica?
Il tempo ovviamente dipende dal peso obiettivo. La prima fase dura 21 giorni ed è possibile perdere 5 kg circa secondo i dati pubblicati dal Dott.M. Ceccarelli e G.Castaldo. Terminati i 21 giorni è prevista una dieta di mantenimento ipocalorica; solo successivamente si potrà ripetere un’altra fase dimagrante. Al termine per mantenere i risultati ed evitare l’effetto yo-yo è indispensabile un periodo di rieducazione alimentare da stabilire con il Nutrizionista.
A chi consiglia la dieta chetogenica?
Questa dieta è l’esempio di dieta molto ricercata da chi insegue risultati rapidi. Si adatta sia a pazienti in sovrappeso sia a pazienti obesi desiderosi di perdere peso rapidamente, prima di un intervento di chirurgia bariatrica o solo per ritrovare la motivazione con risultati visibili sin dai primi giorni. Può essere altresì utile per perdere peso in menopausa o subito dopo la gravidanza. Inoltre grazie alla modulazione della secrezione ormonale del Gh e dell’insulina determina la mobilizzazione del grasso da pancia, fianchi, maniglie dell’amore e culotte de cheval di solito resistenti sia alla dieta che all’attività fisica